A garota invisível.

Olá estou aqui! Quem é você? Ora, a garota INVISÍVEL!

Definitivamente ninguém se importa comigo.

Sempre foi assim. Na verdade eu só sou visível quando querem me apontar algum defeito, 

ai sim eu brilho mais que o Sol.

 Não sei porque sou tão castigada. Não sou má pessoa, gosto de ajudar a quem precisa, 

as pessoas normalmente dizem que quando estão próximas a mim se sentem mais tranquilas,
dizem sentir até mesmo uma sensação de bem estar e paz.

Talvez um dia eu consiga ser "alguém" para "alguém". Talvez só no dia da minha morte. 

As pessoas vão vir para o enterro e vão dizer:

-Ah.. Ela era uma ótima pessoa. Eu gostava tanto dela. Vamos sentir saudades.

E de onde eu estiver vou responder:

-Verdade?! E porque eu sempre estive só? Ninguém pode sentir saudades do que nunca existiu.

O que eu queria hoje era apenas adormecer lentamente e não acordar mais...

Ganhei, mas perdi! :)

Por causa da minha prova de quinta (27/02/14), acabei comendo um pouquinho mais do 

que deveria... Puro nervosismo! :(

Esse pouquinho fez eu aumentar 1 kg na balança, acredita?! 

Graças à Deus está tudo resolvido. Ontem (sexta) fiz tipo um LF sabe, e perdi esse quilo safado. 

 Foi assim...

Tinha acordado tarde daí parti direto pro almoço. Tomei uma vitamina de frutas feita com 

(maçã, mamão e leite desnatado).

No lanche da tarde tomei meu velho e querido chá de sempre com 5 bolachinhas de aveia.

No jantar tomei mais uma vitamina feita com meia poupa de acerola e leite desnatado.

Não costumo contar muito as calorias totais de tudo que consumi durante o dia, porque
quero só emagrecer e não ficar doida! rsrs..

Não costumo também colocar açúcar ou adoçante em vitaminas. Gosto de sentir o gosto real 

das frutas! :) Agora no chá, eu coloco 3 gotinhas de adoçante. Só não ponho se for chá verde.

Hoje, sábado, pretendo continuar com o LF (90% líquido). Se eu conseguir, vai ser uma glória! :)

FOCO - FORÇA - FÉ!

Ela diz: Eu odeio comida! Será?

O que vejo de meninas por ai dizendo que comida é uma droga, 

que odeia comida, que o mundo seria melhor sem comida... Senhor Deus, perdoe.

Será mesmo que você odeia comida? Ou será que você adora, mas por medo de
virar uma bolota, fica espalhando aos quatro ventos que odeia?
Acho que toda problemática está ligada à como você se sente em relação a comida,
se é você quem a domina, ou se ela que domina Você!

As pessoas tem que aprender de uma vez por todas:
 se "alimentar" é bom, "comer" não!

E você, come ou se alimenta?!

Quando o assunto é comer, normalmente não há escolha do que se vai ingerir e nem a quantidade.
 Isso está erradíssimo! Você assim só vai engordar, engordar e engordar!!!

Eu antigamente só comia, comia tudo que aparecia pela frente, até mesmo sem fome, porque?!

Por causa da porcaria da minha ansiedade. Depois que tratei dela, tudo ficou mais fácil.

Hoje aprendi a me alimentar. Faço ingestão apenas de coisas saudáveis, não de coisas

que vão me deixar mal no dia seguinte.

Quer emagrecer de verdade e não ver mais os quilos perdidos de volta na semana seguinte?

Esqueça bolos, pães, massas, gorduras, frituras e substitua tudo isso por um cardápio light

que eu aposto como você emagrece! Todo mundo sabe disso! Você sabe disso!

Beba muita água, chás, consuma frutas, verduras e legumes que tudo vai dar certo!

E quando vier aquela vontade de comer alguma coisa que não deva, faça sua escolha.

Emagrecer e permanecer magra, só depende de você.

FOCO - FORÇA - FÉ!

Minha vida é uma novela.

Às vezes quando a dor aperta demais sinto vontade de sumir pra sempre.

Suicídio?! Não! Dessa parada aí, eu tô fora! Já tentei uma vez e não deu certo.
Ouvindo assim parece coisa de gente que não tem cabeça, mas se você passasse por
metade das coisas que já passei na vida, teria o mesmo pensamento.
O negócio é tão sério que até minhas ex psicólogas/terapeutas (hoje em dia não faço mais terapia)
quase se emocionavam em ouvir meus relatos.
Psicologia é um tipo de profissão que não dá pra ter nenhum tipo de envolvimento com o cliente. 

Se eu me atrevesse a contar aqui detalhes da minha vida, com certeza absoluta,
daria um belo enredo de uma grande novela do horário nobre!
Talvez um dia eu crie coragem e comece a contar aos poucos...

Faculdade, solidão e bullyng.

Amanhã tenho uma prova horrível na faculdade e não consegui estudar quase nada.

Desmotivação total sabe....

Às vezes chego a me questionar sobre minhas escolhas.

Às vezes começo a pensar que não tenho talento pra absolutamente nada.

Desde pequena vivo uma tentativa frustrada de agradar os outros.

Se hoje em dia não consigo mais agradar nem a mim mesma, imagine os outros.

E pra lascar tudo de vez, não tenho um amigo que eu possa contar.

 Sempre estou sozinha.

Na escola sofria bullyng ( por ser alta, por ser nerd, por usar óculos, por ser gorda, 
por ser isso, por ser aquilo...).

Eu achava que entrando na faculdade tudo isso iria passar, que todos esses problemas

fossem acabar... Engano meu.

Tudo que consegui até hoje foi com muito esforço e a única pessoa que me ajudou
foi minha mãe. Quero um dia poder retribuir toda sua dedicação comigo. :')

O resto da minha família é uma droga, cada um com sua vidinha medíocre,
ninguém quer saber de ninguém. Odeio minha família!

De vez em quando chego a pensar que tudo isso não passa de um pesadelo.

 Que logo logo vou acordar e ver que estou no paraíso! #SQÑ

Minha mente sonhadora ainda permite que eu tenha esse tipo de pensamento.

E é exatamente isso que ainda me mantém viva.

Reeducação Alimentar: O verdadeiro caminho para o emagrecimento.

Depois de tanto tempo descobri (na verdade eu aprendi) que o verdadeiro

 caminho para o emagrecimento é a reeducação alimentar.

Exercícios físicos ajudam a potencializar os resultados mas de fato, se

não houver controle na hora das refeições não haverá emagrecimento.

Assisti muitos vídeos de uma blogueira chamada Viviane Martins Barbie.

Ela pesava 77 kg e hoje pesa 54 kg, é modelo e está com um corpo perfeito.

Ela usou o método herbalife. Foi bastante eficaz no caso dela.

Perdeu tudo isso em apenas 4 meses.

Outras pessoas também tomaram depois dela e disseram que os 

resultados são surpreendentes.

Gostaria muito de experimentar porém o momento ainda não é muito favorável.

Quem sabe em breve. :)

Consegui perder uns quilinhos fazendo reeducação alimentar e estou me sentindo ótima! :)

Não como mais pão nem tomo mais café. Substitui por frutas e chás.

Meu organismo está reagindo positivamente. Aprendi a comer bem, mas agora de forma saudável.

Quero emagrecer e ter saúde, não quero ficar doente.

Hoje me sinto bem melhor. Claro que poderia estar mais magra usando

métodos farmacêuticos porém não quero resultados à curto prazo, quero poder curtir

os resultados ao longo da minha vida!

FOCO - FORÇA - FÉ!

Olá!

Olá! 

Há tanto para ser dito mas nem sei como começar.

Criei este blog no intuito de poder falar sobre minha vida, minha história e meu
processo de emagrecimento.

Sou estudante de educação física, na verdade eu já era pra ter concluído se
não fosse duas doenças terríveis que eu adquiri: Ansiedade e Depressão.
Entrei na faculdade pesando 56kg e por causa das doenças e dos milhares de remédios
que já tomei engordei bastante. Sofro bullyng até hoje na faculdade. Isso é muito
desmotivador.
Perdi muita coisa e estou tentando retomar minha vida assim como minha futura profissão
que escolhi com tanto carinho.
Mesmo assim, com tantos impasses, ainda trago no meu coração dois grandes desejos:

Ter de volta minha vida e ser uma pessoa feliz. =)

FOCO - FORÇA - FÉ!